07.12. - 09.12.2021r. - Zajęcia zdalne dla uczestników Klubu „Senior+” w Mortęgach i Klubu „Senior+” w Złotowie
- Opublikowane: 2021-12-09 08:46:39
- drukuj
30.11. - 02.12.2021r. - Zajęcia zdalne dla uczestników Klubu „Senior+” w Mortęgach i Klubu „Senior+” w Złotowie
- Opublikowane: 2021-12-01 15:32:13
- drukuj
23.11. - 25.11.2021r. - Zajęcia zdalne dla uczestników Klubu „Senior+” w Mortęgach i Klubu „Senior+” w Złotowie
- Opublikowane: 2021-11-24 08:12:56
- drukuj
16.11. - 18.11.2021r. - Zajęcia zdalne dla uczestników Klubu „Senior+” w Mortęgach i Klubu „Senior+” w Złotowie
- Opublikowane: 2021-11-17 13:42:55
- drukuj
09.11. - 11.11.2021r. - Zajęcia zdalne dla uczestników Klubu „Senior+” w Mortęgach i Klubu „Senior+” w Złotowie
- Opublikowane: 2021-11-09 15:14:03
- drukuj
02.11. - 04.11.2021r. - Zajęcia zdalne dla uczestników Klubu „Senior+” w Mortęgach i Klubu „Senior+” w Złotowie
- Opublikowane: 2021-11-04 12:51:23
- drukuj
26.10 - 28.10.2021r. - Zajęcia zdalne dla uczestników Klubu „Senior+” w Mortęgach i Klubu „Senior+” w Złotowie
- Opublikowane: 2021-10-26 13:44:07
- drukuj
19.10 - 21.10.2021r. - Zajęcia zdalne dla uczestników Klubu „Senior+” w Mortęgach i Klubu „Senior+” w Złotowie
- Opublikowane: 2021-10-21 15:13:20
- drukuj
12.10 - 14.10.2021r. - Zajęcia zdalne dla uczestników Klubu „Senior+” w Mortęgach i Klubu „Senior+” w Złotowie
- Opublikowane: 2021-10-14 08:02:37
- drukuj
12.10 - 14.10.2021r. - Zajęcia zdalne dla uczestników Klubu „Senior+” w Mortęgach i Klubu „Senior+” w Złotowie
Wtorek, 12 października 2021 r.
1) SENIOR ARTYSTA
Kochani, w dalszym ciągu cieszymy się urokami jesieni, dlatego nadal zachęcam Was do wykorzystania z jej darów, by ozdobić swoje wnętrza. W poniższym linku znajdziecie kilka inspiracji. Dowiecie się jak stworzyć lampion ze słoika, piękny jesienny wieniec na drzwi, czy dekoracje na stół. Mam nadzieję, że spróbujecie wykonać własny, niepowtarzalny, jesienny projekt.
2) ZDALNIE KULINARNIE
Niedługo będziemy z naszych warzywników zbierać dojrzałe dynie. Warto wykorzystać te warzywa sezonowe do przygotowania smacznych posiłków. Dziś zachęcam do wypróbowania przepisu na zupę dyniową z przyprawą curry. Przepis oraz instruktaż przygotowania potrawy znajdziecie poniżej. Smacznego!
3) TRENING UMYSŁU
Kochani, świetnym treningiem dla naszego mózgu są wszelkie zabawy logiczne. Niezwykle istotnym ćwiczeniem jest sudoku. Jeśli nie znacie zasad rozwiązywania tego typu ćwiczeń logicznych, poniżej znajdziecie zasady oraz przykładową planszę do rozwiązywania. Życzę udanej logicznej zabawy.
05.10 - 07.10.2021r. - Zajęcia zdalne dla uczestników Klubu „Senior+” w Mortęgach i Klubu „Senior+” w Złotowie
- Opublikowane: 2021-10-06 13:39:33
- drukuj
Zapraszamy Państwa do zapoznania się z propozycjami zajęć na aktualny tydzień.
Wtorek, 5 października 2021 r.
1) SENIOR ARTYSTA
Za oknem coraz więcej kolorowych, jesiennych liści. Czas pomyśleć o sezonowych dekoracjach do domu. Tym razem zachęcam Was do wykonania lampionu ze słoika po kawie bądź przetworach. Wystarczy troszkę farby, sznurek i dary jesieni. Inspiracje i instruktaż znajdziecie w poniższym linku.
2) AKTYWNY SENIOR
Drodzy Seniorzy. Przed nami kolejny miesiąc. Kiedy tylko pogoda będzie sprzyjać korzystajcie z promieni słonecznych i wychodźcie na popołudniowe spacery. Jeśli jednak aura będzie niekorzystana, by spędzać czas na dworze zapraszam do wspólnych ćwiczeń w domu. Link do zajęć przystosowanych specjalnie dla Seniorów przesyłam poniżej. Zapraszam do wspólnych ćwiczeń.
3) ZDALNIE KULINARNIE
Sezon na jabłka w pełni i któż z nas nie lubi jabłecznika/ szarlotki? Zachęcam Was do wypróbowania nieco innego niż tradycyjny przepisu na ciasto z jabłkami. Jeśli tylko z drzew spadnie dużo owoców i nie będziecie mieli pomysłu co z nimi zrobić - spróbujcie właśnie tego. W filmiku znajdziecie proporcje i sposób wykonania. Smacznego!
